Miło Cię widzieć
Jeśli zainteresowała Cię ta strona to szukasz jakiegoś skutecznego rozwiązania swojego problemu. Jako psycholog i dietetyk pomagam ludziom z różnymi problemami w sferze odżywiania się. Czasami wystarczy sama edukacja żywieniowa, innym razem pracujemy ze zmianą nawyków żywieniowych, a jeśli problem ma podłoże psychologiczne, zagłębiamy się w obszary, które są jego przyczyną. Pracujemy wówczas nad emocjami, radzeniem sobie ze stresem samooceną czy asertywnością. Wszystko zależy czego na ten moment potrzebujesz. Jeśli chcesz zredukować masę ciała skutecznie, ważna jest gotowość do wprowadzania zmian, wiara z to, że Ci się uda, a także odpowiedni, zbilansowany jadłospis uwzględniający Twoje preferencje smakowe, rodzaj wykonywanej pracy, posiadane schorzenia. Tylko spojrzenie na Twój problem całościowo przyniesie Ci dobre samopoczucie w sferze psychicznej i fizycznej.
więcej o mnie na stronie https://renata-szekalska.pl/
Poniżej możesz odsłuchać całą rozmowę przeprowadzoną w Radio Białystok.
Zapraszam Cię do współpracy jeśli zauważasz u siebie:
Jedzenie emocjonalne czyli jedzenie w reakcji na stres, smutek, nudę, zamiast fizycznego głodu.
Zaburzenia odżywiania takie jak bulimia, anoreksja, zespół kompulsywnego objadania się.
Napady objadania się czyli niekontrolowane, często impulsywne jedzenie dużych ilości jedzenia.
Negatywne przekonania o ciele i jedzeniu praca nad zdrową relacją z jedzeniem i ciałem.
Stres związany z jedzeniem- obawy, lęki i poczucie winy związane z jedzeniem.
Bądź chcesz zadbać o siebie i schudnąć poprzez budowanie zdrowych nawyków żywieniowych i dobranie odpowiedniego jadłospisu uwzględniającego Twoje schorzenia i preferencje smakowe.
Indywidualnie dobrane plany dietetyczne. Nawet 5 kg. w 3 tygodnie.
Indywidualnie dobrany plan przez Specjalistę będzie w łatwy i przystępny sposób wpierać Cię w dążeniu do uzyskania wymarzonej figury dzięki czemu będziesz się czuł dobrze we własnym ciele.
Wizyty tradycyjne telefoniczne lub on line
W trosce o Twój komfort i bezpieczeństwo oferujemy różne możliwości współpracy. Rekomendujemy wizyty tradycyjne ale także konsultacje telefoniczne lub online. Każda z powyższych form współpracy jest pełnowartościowa, kompletna i stanowi nieocenioną pomoc na drodze do osiągnięcia celu.
Profesjonalną opiekę
Dzięki wiedzy oraz doświadczeniu naszych specjalistów masz pewność, że wszelkie zalecenia żywieniowe i jadłospisy są układane indywidualnie z uwzględnieniem wszystkich Twoich potrzeb. Z ich pomocą osiągniesz swoje zamierzone cele.
Dobraną naturalną suplementację
Naturalne ekstrakty z warzyw, ziół i owoców stanowią pomoc dla organizmu. Posiadamy w naszej bogatej ofercie suplementację, która przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, redukuje tkankę cellulitową, oczyszcza organizm z toksyn i wody metabolicznej, reguluje apetyt, odżywia, a także poprawia kondycję włosów, skóry i paznokci. W zależności od Twoich potrzeb specjalista dobierze dla Ciebie najlepszą suplementację, która w naturalny sposób wesprze Cię w osiągnięciu zamierzonego celu.
Proste plany żywieniowe
Nie masz pomysłu na obiad? A może nie wiesz jak komponować posiłki, aby wpływały pozytywnie na Twoją figurę? Dzięki prostym i pełnowartościowym planom żywieniowym zyskasz więcej czasu i pieniędzy, gdyż Twoje zakupy będą niezwykle ekonomiczne, a produkty które posiadasz zostaną zagospodarowane we właściwy sposób. Nasze jadłospisy uwzględnią Twoje preferencje żywieniowe, dzięki czemu będę one nie tylko spersonalizowane, ale również smaczne.
Jeśli nie jesteś przekonany czy to rozwiązanie jest dla Ciebie, zapraszamy na
Bezpłatną diagnostyczną wizytę w Naturhouse
Nie zwlekaj. Najlepszym czasem na zmianę jest DZIŚ. Zadzwoń.
Tu nas znajdziesz
Możesz wypełnić formularz- oddzwonimy
Skontaktuj się z nami
Białystok
Ul Krakowska 3/1
Poniedziałek 9.00-17.00
Wtorek 10.00-18-00
Środa, Czwartek 11.00-19.00
Piątek 8.00-16.00